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Classificazione degli sport
Classificare gli sport
Mi sembra utile, dal momento che
queste pagine sono dedicate agli sportivi di ogni disciplina, fornire una
classificazione degli sport in funzione di alcuni parametri (fisiologici e
capacità prestative), in modo da permettere una migliore identificazione
del tipo di attività che viene svolta.
Classificazione in base
all’impegno fisiologico (Dal Monte) per le attività sportive con un
impegno anaerobico prevalente da 20sec a 5min
Classificazione
in base all’impegno fisiologico (Dal Monte) per le attività sportive con
un impegno aerobico-anaerobico alternato prevalente di durata superiore a
4-5min
Classificazione in base
all’impegno fisiologico (Dal Monte) per le attività sportive di potenza e
di destrezza
Oltre alla classificazione degli
sport su base fisiologica proposta da Dal monte, è possibile classificarli
più semplicemente in:
Sport di prestazione: sport di forza
e forza-veloce, sport di resistenza; in questi sport è fondamentale
l’evoluzione delle capacità condizionali di forza e resistenza ricercando
la massima prestazione oggettivamente quantificabile (tempo, peso ecc…)
Sport di situazione: giochi sportivi
collettivi, giochi sportivi individuali, sport di combattimento; oltre
alle capacità condizionali sono importantissime le abilità motorie e
tecnico-tattiche, allo stesso modo dell’imprevedibilità e della
variabilità dell’avversario e dell’ambiente che rappresentano un’incognita
costante.
Sport tecnico-combinatori: discipline
in cui c’è la valutazione di una giuria per i movimenti eseguiti
dall’atleta; in questo caso il fattore dominante della prestazione
sportiva è il controllo motorio, mentre le condizioni ambientali sono
standardizzate, inoltre il ruolo dei giudice determina evidenti elementi
di soggettività.
Sport di mira e precisione:
bersaglio mobile fisso; l’aspetto psicologico, la sensibilità e la
capacità di mantenimento nel tempo (resistenza) di queste due capacità
caratterizzano questo tipo di sport in cui l’atleta ha bisogno in ogni
momento della massima concentrazione. |
