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Elaborazione allenamento
 I cicli di preparazione finalizzata
Come la
sequenza delle singole unità di allenamento determina la struttura e gli
obiettivi del microciclo, così il concatenamento dei microcicli indica la
natura del ciclo di preparazione finalizzata.
Ogni
ciclo di preparazione finalizzata è orientato al raggiungimento di una o
più tappe e l’insieme delle tappe completa un determinato periodo
d’allenamento. Se il ciclo di preparazione finalizzata si sviluppa nella
prima parte del periodo di preparazione, una tappa potrebbe avere come
obiettivo il miglioramento della resistenza di base; se invece si trovasse
all’interno del periodo agonistico, l’obiettivo potrebbe essere lo
sviluppo della forma sportiva.
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