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Atletica approfondimenti

Rubrica di approfondimento dell'atletica leggera nel settore salti

Rubrica a cura di Simone Sarti

Simone Sarti collabora da giugno 2007 con www.trainernet.net

 

 

Simone è a disposizione di chiunque voglia approfondire argomenti inerenti l'atletica leggera, in modo specifico il settore salti e velocità e tutto ciò che riguarda la metodologia e tecnica dell'allenamento dei salti e velocità e tutte le componenti riguardanti la forza.

 

Oltre a questi argomenti Simone potrà rispondere anche a domande riguardanti le altre discipline dell'atletica leggera l'atletica e gli sport da lui praticati

 

Potrete inviare le vostre domande direttamente a Simone il quale risponderà attraverso questa rubrica di approfondimento

 

Articoli pubblicati

Corso Nazionale F.I.D.A.L. Allenatore specialista settore salti - Tesi -

L’allenamento della corsa nel saltatore in lungo, in funzione della rincorsa

 

I periodi di preparazione nel salto in lungo

|Caratteristiche cicli ridotti|

|Caratteristiche ciclo introduttivo|

|Caratteristiche ciclo fondamentale|

|Caratteristiche ciclo speciale|

|Caratteristiche ciclo agonistico|

 

La programmazione a blocchi nei salti in estensione

 

Simone Sarti

Curriculum Vitae - Sportivo

 

nato a Terni il 17/09/1970   simone.eliseo@libero.it

Sport praticato

atletica leggera

Disciplina

salto in lungo – velocità

Società di appartenenza

CUS Perugia dal 1988 al 1990

G.A. “Fiamme Gialle” dal 1990 al 1998

Primati personali

Salto in lungo 7,93m.

Salto in alto 2,10m.

100mt.10”5

Maglia azzurra

3 – salto in lungo

 

Titoli di campione Italiano

3 – salto in lungo

Campionati Europei juniores 1989

12° - salto in lungo

Qualifiche sportive

Corso CAS – centri avviamento allo sport 1994

Istruttore FIDAL 1°livello 1994

Allenatore Assoluto FIDAL 2° livello 1998

Tecnico Specialista settore salti 3° livello 2003

Allenatore del G.A. “Fiamme Gialle” dal 1998 al 2005

Dirigente del G.A. “Fiamme Gialle” dal 2002 al 2006

Responsabile settore salti Regione Umbria dal 2007

Altre attività praticate

tennis – ciclismo – fitness – ginnastica posturale

Titolo di studio

Laurea in Scienze Economiche

Professione attuale

Sovrintendente Guardia di Finanza
 

 

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Direttore del magazine Leonardo Mazzetti

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