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Integratori e doping

Integratori

 

Alimenti con più caffeina

 

In questo elenco indico il contenuto di caffeina di alcuni alimenti

 

Alimenti Caffeina in mg
  Caffè espresso (una tazza) 40  
  Caffè espresso decaffeinato (una tazza) 2-5  
  Filtrato all'americana 115  
Thè 45
  Coca cola (una lattina) 46  
  Cioccolata (una tazza) 2-20  
  Cioccolato fondente (30 grammi) 20  
  Cioccolato fondente (30 grammi) 6  
 

 

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