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Consigli per iniziare
Tecnica e stile di corsa
La tecnica, in assoluto,
rispetta le leggi della meccanica e della fisica, ma sta di fatto che, pur
nel rispetto di queste leggi naturali fondamentali, non si può prescindere
dalle condizioni anatomiche e costituzionali che caratterizzano ogni
singolo individuo.
Per tecnica si intende quindi l’insieme delle norme generalmente
riconosciute e raccomandate per l’esecuzione di un determinato gesto.
Lo stile è l’interpretazione personale di queste norme, ottenendone il
massimo rendimento.
Indubbiamente il significato di stile, nella corsa, ha un valore del tutto
particolare, in quanto non implica l’osservanza meticolosa di taluni
canoni formali, come avviene ad esempio nella marcia atletica ed in alcune
specialità del nuoto, dove l’inosservanza delle regole esecutive del gesto
specifico porta automaticamente all’eliminazione del concorrente.
Nella corsa lo stile rappresenta solo l’espressione individuale
dell’interpretazione di un movimento naturale; movimento che, pur
rispondendo ai dettami di una meccanica generale, lascia ampio margine
alla soluzione tecnica, la quale si origina dalle differenti
caratteristiche morfologiche ed anche psicologiche dei singoli interpreti.
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