Capacità Coordinative Generali

Queste capacità sono interdipendenti (in pratica dipendono l’una dall’altra), e determinano nel soggetto la coordinazione generale.

Apprendimento motorio

Acquisizione di movimenti  o parte di essi non precedentemente posseduti

Controllo motorio

Capacità di controllare il movimento secondo lo scopo previsto

Capacità Coordinative Speciali

Queste capacità sono dette speciali proprio perché, a differenza di quelle generali, si identificano in relazione a diversi contesti di attività motoria e sportiva. Tali capacità costituiscono gli obiettivi didattici a medio e lungo termine.

Combinazione ed accoppiamento motorio

Collegare abilità motorie automatizzate (ad esempio collegare in un percorso corsa, salti e lanci)

Orientamento spazio-temporale

Modificare la posizione ed il movimento del corpo nello spazio e nel  tempo in riferimento ad uno spazio d’azione definito

Equilibrio

Mantenere il corpo in postura di equilibrio e-o di recuperarlo dopo ampi spostamenti o sollecitazioni

Reazione

Reagire a stimoli eseguendo, in risposta ad un segnale, azioni motorie adeguate

Ritmizzazione

Organizzare cronologicamente gli impegni muscolari in rapporto allo spazio ed al tempo; adeguarsi ad un ritmo esterno e cambiarlo

Differenziazione spazio-temporale

Ordinare sequenzialmente, da un punto di vista cronologico-spaziale, i processi motori, collegandoli tra loro

Differenziazione dinamica e trasformazione dei movimenti

Differenziare e discriminare le informazioni ricevute da oggetti o eventi, trasformando il programma motorio della propria azione in base a mutamenti della situazione improvvisi previsti e-o del tutto inattesi, tali da richiedere un’interruzione del movimento (come per esempio nelle finte)

Anticipazione

Prevedere correttamente, sulla base di un calcolo probabilistico, l’andamento ed il risultato di un’azione